自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
| ER115ERFEF15廣仁堂達仁堂 |
張大車退乘出來，扭頭看了看車站上空，那座矗立的巨型大鐘。大鐘的四個面，分別朝向東西南北四個方向。 1 離天亮還有一陣子。張大車退乘出來，扭頭看了看車站上空，那座矗立的巨型大鐘。大鐘的四個面，分別朝向東西南北四個方向。 如果在白天，大鐘是呈藍色的，但這時，大鐘的藍被天空的蒼灰色遮蓋，你只能看到夜幕下分針和時針的大致輪廓：一個橘黃色的夾角。 凌晨五點半，還是個下垂的小銳角，顯得有氣無力，像趕了一宿夜路的人，現在只能邁著小碎步，慢慢走回家。 背著沉甸甸的乘務大包，拎著盛飯盒的簡易袋子，拐彎抹角，老張好容易才找到了車子棚角落里，那輛自己的車子。 在這個落滿灰塵的地方一呆就是四天多，這輛跟隨張大車十多年的“二八永久”自行車，似乎有點兒不太樂意。 它竟然躺在了地上，和幾輛同樣銹跡斑斑的車子一起，搞起了集體“臥談會”。扶起車子，拍拍座上的灰，張大車把包卡在后衣架上，飯盒擱在車把前面的筐里。 叮叮當當，磕磕絆絆，從擁擠的車子棚一推出車子，張大車就急不可耐地一翹右腿跨上去。可沒騎出去十米，只聽噗哧一聲，后車胎泄氣了。 無人看守的車子棚，不消說，是沒有氣筒打氣的，看來只有推車而行了。 要是有輛電動車就好了。老張和妻子早就合計著，準備買輛電動車。倆人還特意去逛了幾次街，看好了車型。 可接下來就犯難了，車子存哪兒？家住六樓，樓下面的車子棚早已攤位爆滿，找那位看車的倔脾氣大爺，又不肯通融。總不能晚上把車子背到六樓吧。再說給電動車充電也不方便。 從樓上拉那么長一根電線下去，還得隔一會兒扒著窗戶看看，車子還在不在了?——想想都麻煩，還是算了。 就這輛“永久”湊合騎吧，雖說三天兩頭出毛病，但至少不用擔心小偷。 單位自動伸縮大門內側，并排放著兩排汽車。有小面包，有桑塔納，有乳白色的小別克，大都是私家車，保養得很好。 這些也是沒處存車的？當然，擱在門衛的眼皮底下，不用擔心被盜。 人和人的差別就是不一樣，老張正為存電動車發愁，他壓根兒就不留意汽車的事。 他不敢想象，一個早出晚歸靠跑車為生計的火車司機，哪一天會擁有一輛屬于自己的汽車？ 老張走過大門口的時候，看見門衛小王趴在桌子上打盹兒。小王是張大車的徒弟，沒考司機就直接改職到保衛科了。 平時上班穿一身黑藍色保安服，加上明晃晃的肩章，大檐帽，倒比干副司機那時神氣，也精神多了。 聽到腳步聲，小王抬起惺忪的眼，給老張一個似是而非的招呼，繼續打盹兒。 單位外面的這條路，此時顯得異常寬闊，那仿佛是為老張一個人準備的，以少有的慷慨為他鋪展開來。 這會兒，你想怎么走就怎么走吧。在擁有這樣機會的時候，老張卻覺得已經沒有激情而行的力氣和勇氣了。 再不是二十年前的張朝陽了，再不是那個滿胸脯的豪情，滿腦子的浪漫，滿身力氣的張朝陽了。 人過中年日過午，再寬的道路，也許已經不再和自己有緣了，那是屬于別人的、年輕人的天地。他張朝陽，不，他老張，現在也只能夠，拿妻子的話說，在一條道上跑到黑了。 其實，這條路是非常熱鬧的。 由于上下班的職工多，做生意的小商小販，出租車司機，超市老板都看好這條路的商機，他們占據路兩邊的角角落落，成為這條路真正的主人。 單是路兩邊的簡易小食攤點就有好幾家。賣胡辣湯豆腐腦的，炸油條糖糕的，賣豆漿稀飯米線包子餛飩的，做雞蛋餅的，都是些平常吃食，為那些在外面吃早餐的人，準備得應有盡有。 老張低著頭只顧往前走，大部分的小吃攤還沒開張呢，他常常光顧的那家牛肉湯館才剛剛抽開門板。 肚子里的咕咕叫聲在提醒著老張，可惜回來的還是早了點兒，若在火車上再熬上個把鐘點，直接在街上喝碗熱湯，然后回家睡覺不是正好嗎？ 說起這一趟車的乘務，可以說是苦辣酸甜嘗遍，老張是帶著滿腹心事踏上出乘之路的。 四天前的夜晚，他躺在待乘室的床上，大睜雙眼盯著天花板，就是睡不著。 耳朵邊一遍遍回蕩著的，是母親蒼老的聲音：你爸在醫院住著，病情雖說穩定了，他就是念叨著想見見你，抽空回來看看吧。 他是真的被眼前的兩條鋼軌鎖住了嗎？自從父親中風住院，他只去過一次，匆匆撇下一點錢就被召回單位。 腰里的手機是一根繩子，繩子的那頭被火車拉著，手機一響，他老張就得放下手里的一切事，走向火車，走向那兩根永遠走不到頭的鋼軌。 誰叫你干火車司機這一行呢？奇怪的是，天下所有的火車似乎總是晚點，而天下所有的火車司機卻都必須早點很多去出乘。 時間被一聲聲的汽笛切割，你永遠算不出你何時出發，何時到達的準確時刻，能夠掌握這生殺大權的，也許只有高聳于車站上空的那座巨型大鐘。 早練的人在五點已經起床。他們離開溫暖的被窩，紛紛走上冬天的大街。有的握著拳頭慢跑，有的倒走，有的在路旁花壇邊的空地，開始云手、馬步、單鞭，練起了太極拳。 一天的開始，沒有大白天的嘈雜喧嚷，在氤氳的霧氣中，天地間似乎有一種神秘，又仿佛蘊含著一種莫名的希望。 起早的人們，沉浸在朝晨的清冽之氣中，有點像神話里的人物，悠哉游哉。 就在所有人已經走出，或正準備走出屋子，去迎接他們新的一天的時候，我們的老張，熬了個通宵的張大車，卻在盼望著家里那床溫暖的被窩。現在，他顯然離溫暖的被窩還有一段距離。 首先得解決肚子問題。在一條馬路盡頭，老張終于找到了福音。那是一家早早開門營業的豆腐湯店。 他是第一個顧客。到了冬天，豆腐湯似乎成了老張的首選快餐。 早晨出乘時若能趕上，他會打一份兒豆腐湯拎到車上喝。睡覺前，也別無選擇，一碗豆腐湯下肚，就能保證在被窩里美美睡上一覺。 五毛錢饃，一碗湯。老張遞過去兩元。 店老板是位留著山羊胡，戴白色瓜皮小帽的老頭。只見他先切好泡湯的烙餅，盛在小塑料盆里。 接著從手邊抓起一個大碗，順手捏點粉條、青菜、油炸豆腐在里邊，然后掀開沸騰著白豆腐塊兒的大鍋，用勺子撇出一勺湯來，澆進碗里。 最后加上調料，蒜汁，還有滿滿一小勺辣椒油，遞給老張。 吸吸溜溜，嘶嘶哈哈，一碗豆腐湯下肚，一股熱辣之氣頓時充溢開了一夜火車的老張的腸胃，疲憊和睡意似乎被沖淡了，消失了。 也就在喝碗湯的功夫，老張猛一抬頭，天色竟然大亮了。這個城市新的一天，是從火車司機老張的一碗豆腐湯開始的。 2 六點半鐘。小區的家屬樓就開始活躍起來。 老張首先看到的是那個遛狗的女人，她裹著玫瑰紅的保暖大衣，她身后的兩條小狗裹著精致的花布圍腰，歡快地搖著尾巴。 在女人的呼喚聲中，兩條小狗精神抖擻所向披靡地沖出小區的鐵門。 隔壁單元，那一對常去附近趕露水菜市的老夫妻，互相挽著胳膊和老張擦肩而過。 退休的老孫頭，時常戴一頂趙本山式的藍帽子，和老張招呼一聲，一邊踢著腿往小花園走去。 支好車子，把包和飯盒重新拿下來，老張開始上樓。沒有燈的樓道還有些幽暗，但對于老張來說已是輕車熟路。 自從樓道燈的電費要每戶均攤之后，樓道燈就再也沒有亮過。 深夜回來，老張用手機屏幕微弱的螢光照路。即使摸黑兒，老張也是能準確無誤上樓的，每一個轉彎后有多少級臺階，他的腳上生有眼睛呢。 妻子才剛剛起床，一邊洗漱一邊準備著早飯。昨晚剩下的玉米糝紅薯稀飯在電飯鍋熱著，還有幾個燒餅，佐餐是腌韭花加豆腐乳。 老張關照妻子，下班回來從超市捎箱奶，孩子正長身體，不能老是稀飯燒餅的，他又挑食，營養不夠怎么行。 妻子撇撇嘴說，還奶啊爺呢，馬上連青菜蘿卜也吃不起了。吃的東西猛漲價，家里的液化汽快用完了，你看這才幾個月，一罐汽就漲了幾十塊。就憑你那點兒工資，能燒餅稀飯就不錯了。 老張想分辯幾句，想給妻子講講這趟車的周折，尋思一番，也就罷了。妻子會把他的話當作抱怨和牢騷，往往還沒等他說完，就會回敬他一句：有本事你不干這個啊，去掙大錢啊，我們娘兒倆也跟著享兩天福！ 自從妻子下崗以來，就沒什么好聲氣，她覺得家里所有的煩惱都是因為自己嫁錯了人，尤其是嫁給一個就知一條道上跑到黑的跑車郎，窩囊透了。 現在妻子在一家大型超市打工，干理貨員，早出晚歸，累得夠嗆，每月也就三百多。 妻子說電話費欠費要停機了，水電費還沒交，趕緊繳上。昨天收暖氣費的來了，去年的就要一千多，今年恐怕更多，我說沒錢等下月一塊兒繳，要不咱把暖氣拆了，冬天凍凍還健康呢。 老張在肚子里滾了幾遍的話，被妻子的連連告急給壓了回來。他下午要去醫院，得給父親再撇點錢。作為兒子，你不能病床前盡孝，總得盡點力吧。 兒子背上書包，跨出門的時候，也撂下一句話。老師說啦，班里每個同學都得訂一份報刊，學習用的，明天是最后一天交錢期限。 嘿！這小子，還嫌不亂嗎？ 簡單收拾完廚房里的雜亂局面，聽著妻子噔噔噔下樓的腳步聲也漸漸遠了。老張這才嘩的拉上窗簾，抻開被子，一頭扎在床上。 窗外的車聲人聲透過窗戶縫，絲絲縷縷送進老張的耳朵，老張覺得自己就要被某種細微的聲音浮起來。 過了一會兒，整個小區仿佛都安靜下來，在這個四十多平米的房間，開始縱橫起老張的呼嚕。 呼嚕聲由小到大，由弱漸強，最后化作一列快速啟動高速運行的火車，載著老張駛入黑甜之鄉。 3 午夜時分，接送乘務員的中巴車，嘎嘎嘎，吱吱吱，在猛然發出一陣奇怪而尖銳的笑聲之后，開始把張大車送上慢慢征途。 作為火車司機，在某個時期是相當牛逼的，但是現在的火車司機就不怎么牛逼了，他老張在火車上看起來是很牛逼的，但在其它地方就很不牛逼了。 中巴車把老張和他的伙計拋到了折返段的一個角落之后，隨即發出一聲咯咯吱吱的怪笑，一溜煙跑了。 老張凍得直哆嗦，開始等車。左等右等，他值乘的機車就是不見蹤影。兩個鐘點過去了，老張又聽到中巴車的一陣笑聲。 調度室電話通知說，老張接班的地方換了，變成了車站接班。中巴車沒好氣似的一聳一顛，又拉上老張咯吱到了車站。 在車站的某個角落，老張擤著清鼻涕繼續等車，機車還是遲遲不來。 老張和伙計輪番用自己的手機打電話詢問，對方很客氣，說耐心等候，快到了。這一快，就又是兩個鐘點。 老張在待乘室捂的一團熱氣已經釋放得差不多了的時候，機車終于露了頭兒。 一坐在司機座椅上，老張頃刻忘記了漫長等待的尷尬，瞬間恢復了牛逼烘烘的狀態。 在路上，駕駛著列車奔跑起來的時候，老張也是相當威風，可以說是威風凜凜的。 黑色，沉重，桀騖不馴，不可一世的重載列車在老張的操縱下，風馳電掣般地駛向前方。 在列車啟動，加速，暢通無阻的時候，老張確乎有過幾秒鐘的順暢感，自豪感，但還沒開出去幾站，老張的良好感覺，就開始嚴重縮水了。 這是一條繁忙的運輸干線。旅客列車優先接發，加之貨物列車的限速明顯低于客車，貨車就得在客車通過的間隙跑跑停停，在客車前堵后追的夾縫中求生存。 老張所在的機務段在C城，處于A城B城中點位置，他們主要擔當貨車牽引任務。 先從C城出發，然后往返于A城B城的三百公里之間，列車到達后，乘務員進公寓休息。 在兩個公寓往返幾次后，才可以回家，而這，最少也得三天以上。 由于人員緊張，在家休息的時間也就二十四小時左右。若是凌晨前后回來的，就有可能在當天晚上進駐待乘室休息，準備出乘。 在車上，老張的第一頓飯是方便面就燒餅，老張的第二頓飯是蘿卜炸醬撈面條，老張的第三頓飯還是蘿卜炸醬撈面條。 肉末蘿卜丁的炸醬，盛在一個大玻璃瓶子里，是可以反復幾次用也用不完的。 幾包掛面擠在乘務包里，也是可以反復用幾次也用不完的。 用飯盒煮熟的面條，兌上咸絲絲的炸醬，攪勻了，吃起來熱辣辣香噴噴的，是很有滋味很耐饑餓的。 老張覺得自己就像一個追逐糖果的孩子，追著眼前的綠燈飛奔。 調度說要悠著跑，他就稍慢，調度說，要快，他就趕緊加速，調度說不讓開，他就得乖乖停在車站，畫地為牢地等著。 等電話通知，等紅色的信號燈變綠，等白天被黑夜一點點吞沒，等黑夜被晨曦慢慢喚醒。 仿佛二十多年的跑車歲月是在車上等著度過的，額上的皺紋，鬢間的白發，也是在等待中悄悄鉆出來的。 第四天頭上，老張牽引了一趟開往C城北站的貨車，這樣就可以下班回家了。 C城北站，原來是青山綠水的地方，現在幾乎成了一個大運煤場，一個讓煤老板們大展宏圖財源滾滾的獵場。 附近煤窯的煤通過汽車運到站臺，然后裝上火車運走。 終于可以回家了。老張在午夜三點呼呼的北風中翹首期盼。 然而，那輛接送乘務員的汽車，還是沒有影子。他和伙計靠著一睹墻，裹緊衣服，避風。 呼嘯的煤灰開玩笑似的往他的脖領子里灌。想起那些搭荒車的流浪者，躲在飛速行駛的煤車上的樣子，老張就不再感到等車的委屈了。 就是這樣啊，世界需要煤，需要電，就需要付出代價，就需要采煤的，運煤的，就需要很多人，得像煤那樣，流浪，燃燒，奔跑，去抵抗呼嘯的北風，給寒冷的冬天加溫。 4 當當當。是兒子中午放學回來的敲門聲。 老張呼地坐起來，一看表，才九點？愣了一下，又釋然而笑了。墻上的橢圓形掛鐘早壞了半年了，懶得修，永遠停留在九點。 反正家里有兩個小鬧鐘，就讓它停在那兒吧。如果世界上的時間也能夠停留片刻，那會是什么樣子？ 午飯是簡單的米飯炒菜。老張準備做碗紫菜蛋湯，這才發現雞蛋沒了。 妻子說加班不回來吃飯，只有兩個人，湊合喝點開水算了吧，下午還要去醫院呢。 去醫院前，老張推著自行車到了兵兵車行，修車的老板劉兵，以前和老張一個包乘組，倆人關系挺好。 他兩年前辭職干起了修車。自行車摩托車電動車，來者不拒，生意挺紅火。 每次看到老張那輛破車從他面前經過，他都要嘻嘻哈哈打趣一番。 上班開著一千多萬的“大車”，就騎這種破鐵絲圈啊，太有損工人階級形象了吧！——這次，老張正色說明了來意。 劉兵怔了一下，就從里屋拿出一沓錢，遞給了老張。 老張一跨上補好胎的二八永久，就猛地踩起了腳蹬。 推開三號病房的門，老張看到了穿條紋病號服的父親。才十幾天不見，老人瘦了大大一圈。眼窩，腮頰深深陷進去，頭發花白一片。 不仔細看，老張簡直不敢相信，那就是年近古稀的父親。擁有五個兒女的父親，老景卻只能和母親相依為命了，住在那間三十平米的老房子里，盼望著兒女能常去看看。 看看又能如何？他們總要走的，隱沒在這個城市的各個角落，每天為生存忙碌著。 每個人，都拖著無法推卸的一大堆事，在和時間賽跑？時間，是永遠不會輸給任何一個人的。 當年滿大街，現在滿大街，將來滿大街的青春少年、紅男綠女們，是不是早晚也會像眼前的父親一樣，變得病魔纏身、蒼老不堪？ 一樣的將縮在某個不起眼的病床，等著兒女們百忙之中的片刻“恩賜”？ 第一次走進這家醫院，還是父親帶他來的。那天，老張，不，是七歲的小朝陽，感冒發燒了，父親就帶他來看病。 給他量體溫的是一位身材苗條的漂亮女護士，女護士和父親認識，她熱情地拉著小朝陽的手，噓寒問暖。 那時的父親，幽默，優雅，言談間還略略帶著些屬于男人的頑皮。最后，走的時候，小朝陽的手里多了一串鮮紅的冰糖葫蘆，是那位美麗的女護士給他的見面禮物。 那天，有灑在醫院出口處的陽光，有路旁蓬勃的冬青樹，有高大健壯的父親，還有手里鮮紅的冰糖串。 小朝陽舉著糖葫蘆，慢慢品嘗著，好像品嘗著世界上所有的幸福。 那一刻，陽光燦爛，而它永遠停留在張朝陽七歲的那一天。當年孩童變老張，他華發漸生，心事滿腹，此時正坐在病床前，和耳背的父親進行著艱難的對話。 如果世界上的時間能夠停留片刻，他老張愿意留住哪一刻呢？童年，少年，還是恍惚的青春時代的某一天？ 然而，又有哪一天不是轉瞬即逝的？ 日月在消磨，好在母親的身體還硬朗，可以照顧父親的。 老人不愿和晚輩長期住在一起，兒女們能常回去看看，這對兩位老人來說，已經很滿足了。 叮玲玲，叮玲玲……手機的鈴聲，在病房顯得異常響亮。 是晚間待乘的通知——老張必須在天黑前報到，進入待乘室睡覺，他將在天亮前出乘——把從兵兵車行借來的錢，塞給了母親，老張匆匆跨上車子，開始了歸程。 夕陽西下，暮色降臨。喧囂一天的城市，在下班時分顯得更加忙亂而嘈雜。 汽車在嚷叫似地鳴笛，摩托車則發出一聲聲短促的吆喝，慢車道上的電動車無聲而飛快地穿越，在眾多的自行車群中，領先起跑。 人們都在趕著回家，回到屬于自己的那方鴿子籠，準備飯菜，準備為一天的忙碌做一個小結。 酒店前的臺階下面擁擠著無數锃亮油黑的小轎車。隔著酒店的大玻璃窗，你可以一瞥一樓的情景。 溫馨迷人的燈光下，圍桌而坐著滿面紅光的人們，有的伸臂猜拳，有的舉杯共慶，有的一飲而盡，有的歡聲笑語。 路過菜市場的時候，老張猶豫了一下。晚飯，是買菜做飯，還是捎點涼菜？ 好好做一頓飯，顯然時間緊張，還是買兩份小菜吧。拎著一份花生米豆腐三絲，一份涼拌蓮菜，還有一摞熱燒餅，老張上樓來。 一眼就看見兒子背靠著家門坐在地上，胳膊抱著腿，腦袋垂得低低的。 聽到腳步聲，兒子抬起頭，是兩眼的淚光。怎么啦怎么啦？鑰匙丟了，還是被欺負了？ 十歲的兒子望著老張，不言語，接著挽起褲管，膝蓋兒處是一片青紫，還浸著血。 原來兒子以為老張會早點回來，就沒帶家門鑰匙。 放學一看，家里沒人，就和樓下的孩子跑著玩，不慎摔了一跤。小家伙在家門口已經呆了老半天了。 有老張照顧孩子，妻子往往會在他休班時加班，今天也不例外。 七點半已過，中央臺正播放天氣預報節目。 給孩子簡單處理一下傷口，老張開始手忙腳亂地準備晚飯，再熬一鍋小米稀飯。 兒子在吃飯前，已經狼吞虎咽，提前就著花生米蓮菜消滅了兩個燒餅，因為有點干，又咕咚咕咚喝了一碗水。 吃過飯，準備路上帶的東西，整理乘務包，提上飯盒袋子，囑咐好兒子，給妻子打過電話。 老張留下兒子在屋里做作業，就高一腳低一腳下樓，去待乘室報到。 5 這是秋天的白樺林。一條鋪滿落葉的林間小路，蜿蜒著伸向密林深處。 透過稀疏的枝梢望上去，湛藍湛藍的天空，像水洗過似的晶瑩剔透。 悠閑地靠在一張長長的木條椅上，木椅悠閑地靠在一株粗大的白樺樹干上。 老張迷離的眼睛，追隨著眼前飄然而下的片片黃葉。 那是一群輕盈歡快的金黃色精靈，一群春天的蝴蝶，一枚枚，一片片，仿佛凝聚了老張一生最美好的記憶和期待，它們正在老張的注視下，無言地，飄落。 你原來在這兒啊！是一聲似曾相識的問候，一個溫柔甜美的女中音，一位姍姍飄來的女子。 好像老張一直等待的就是她了，好像他們已經相識了幾百年。 女人無聲無息地坐在老張身旁，用幽怨、美麗、如水的眼神望著他。他鬼使神差，不由伸出大手，握住了女人遞過來的一團綿軟。 就那么輕輕地握著，握著，像握著一個隨時都將融化的夢境。 女人的絲發輕觸老張的臉頰，他終于動情地把她擁進懷里。 那張濕潤的紅唇，那彌漫的馨香，還有秋天的白樺林，紛飛的金黃葉片，湛藍湛藍的天空，離他越來越近了…… 叮咚，叮咚，叮咚，突然響起一陣反復播放的奇怪音樂——是待乘室安裝的喇叭發出的，不容置疑的叫班聲。 夢，醒了。 老張還在咂摸著夢中的情形，但他必須在半個小時內出乘，走向那臺停放在夜色里的火車頭。 離天亮顯然還有一陣子。但這時候月光很好，頭頂還是一輪西斜的滿月呢。 老張走在出乘的路上，他扭頭看了看車站站房上空，那座矗立的巨型大鐘。 大鐘的顏色在皎潔的月光之下，呈現出海一般的深藍。 凌晨四點半鐘，那個由分針和時針構成的橘黃色夾角，就像向上射出的箭頭，又像一只，凌空欲翔的燕子。 •end• 洛陽雁陣 中國鐵路作家、河南省作協會員 獲第一、二屆兒童文學金近獎，冰心新作獎。著有散文集《麥子的語言》、《一個人的火車》 +10我喜歡
文/海歐亭亭 大學的時候，我進報社實習了將近兩年的時間。那個時候，最喜歡采訪的是各路創業者，開餐飲的、開補習班的、開服裝店的，總之，只要是自己白手起家創立起來的，我都非常感興趣。 我不好奇他們有多少財富、有多少掙錢之道，我只是非常想知道，他們是如何熬過那段艱苦日子的。 第一個接受我采訪的，是我們學校對面的一家計算機培訓機構的創始人，李老師。 和大多數創業者一樣，他也是以自己的專業起家的。大學主修計算機專業的他，畢業后從湖北到廣州打拼。他敏銳地感覺到電腦發展的前景，就有了開辦電腦學習班的念頭。一年后，他回到家鄉創業。那一年，他26歲。起初，只是在家里開設簡單的電腦培訓業務，靠著十來臺電腦，輔導熟人介紹來的幾個學生。沒多久，他就不滿足了，開始尋找場地，籌備建立一個較大的培訓中心。 那段時間，就是他最艱苦的時刻。首先是資金，由于是白手起家，沒有殷實的家底，李老師果敢地選擇貸款，這在當時是一個非常冒風險的事情。弄得不好，隨時都有可能傾家蕩產。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 籌備好之后，招到的第一批學生還不到三十人，他急得團團轉，開始玩命地工作，忙起來連飯都沒有時間吃，還常常熬夜備課到次日凌晨三四點鐘。 他告訴我，那是他這十年創業生涯中最難熬的時光，覺得路真難走，且走得十分吃力，大汗淋漓。 由于異常焦慮，本來已經夠辛苦了，他還失眠，整夜整夜睡不著覺。很多次，他的家人看不下去，勸他放手，以他的條件，去學校里任教不是難事。只有他自己明白，一旦選擇踏上這條路，便無路可退，或者說，是自己不允許有后退的念頭。 靠著這樣的決心，他艱難前行。如今，他的培訓機構已經是全城規模最大、載譽最多的計算機培訓中心，一整棟樓都是他的。 直到現在，他才覺得，原來那是一次從谷底向上爬行的日子，因為是上坡路，所以走得才艱難。若非前路的堅持，也絕不會攀登到這一步。也正是前路的堅持，才成就了現在的登頂。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 2 還有一個采訪對象，是開漢堡店的大學生小陳。 畢業后，家里給他安排了一份穩定的工作，收入可觀，清閑自在。小陳去上了一個月的班，就決定辭職。他告訴我，不想就這么一眼看完自己的一生。 于是，不甘平淡的他開始搗鼓創業。他笑稱，自己的創業完完全全是折騰出來的。 創業前，他考察過當地市場，覺得洋快餐在當地比較流行，但普遍消費較高。于是，他決定自創一家洋快餐小店，做大眾喜愛又都消費得起的食品。 揣著幾千塊錢，他只身跑去武漢學習制作漢堡的成套技術。由于經驗不足，誤入一家假冒技術培訓公司，交了學費，學到的卻是假技術，加之不包吃住，帶去的錢很快就所剩無幾了。 請求家里支援是不可能的，因為辭掉工作的事情已經惹怒了雙親，他不再問家里要一分錢。小陳找大學同學借來幾百塊錢，這才不至于流落街頭。 回憶當時的情景，他說，那時的他簡直就是流離顛沛，有時候站在江灘邊，覺得唯有那安穩的橋洞才是最好的棲身地。 后來學到了技術，漢堡店開張了，但由于自己的技術不過關，小陳做出來的漢堡口味不正宗，得不到認同，有時店里一連幾天沒有顧客。 “從來沒有覺得生活有這么難過，我每天都在擔心自己會不會第二天就餓死。”這是他對我說的話。那個時候，他過著每天為生計發愁的日子，即使這樣，他也沒有放棄。 靠著打不死的決心和慢慢積累起來的客戶，小陳的漢堡店終于開始盈利。經過幾年的經營，現在已經開到第五家分店了。 “年輕人，就是要拿出那股子風風火火的勁來，敢做敢闖!”這就是小陳的決心與干勁，多難的日子，都不放棄。 3 可不是，越艱難的，才是越向前的;越難走的，才是越向上的。倘若我們一直行走得十分輕松，那一定是在做平行運動，沒有坡度，也就不會上升。而如果走得毫不費力，甚至是不需要付出力氣，那一定是被慣性推著下滑了，降職、掛科、失敗，將接踵而至。 人生是段漫長的征途，有人選擇毫不費力甚至倒退的生活，然后越來越窮困，越來越潦倒。有人選擇輕松行走，遇到上坡路段就繞道而行，這樣的人，永遠站不到更高的位置。 而只有那些選擇艱難爬坡的人，雙手布滿荊棘卻仍舊咬牙往上爬的人，才可能站到高處，望到其他人所望不到的風景。 這個世界是公平的，沒有事情是可以徒勞而獲的，一切都是御風而行。你若想獲得想要的東西，必須通過一段勤奮努力的歲月。而等你終于得到，一回頭，你會發現，原來難走的，都是上坡路啊。 +10我喜歡
Y局長過世后，被葬在離城外50里地的一個山坡上。 山坡上野草叢生，生長著一些不知名的雜樹。由于不通公路，很少有人上山，因而顯得有些冷清、荒涼。 站在遠處仔細觀看，山坡的形狀酷似一只趴著的甲魚，似乎伸著脖子在喝水。離甲魚喝水的不遠處就是一條小河，清澈的河水一年四季咚咚流淌。據風水大師講，這是一個不可多得的風水寶地。如果人死了葬在甲魚嘴巴的下面，他家就會世世代代官運亨通，財源如小河之水源源不斷。 Y局長生前是土地局的局長，此人最信迷信，對風水大師的話深信不疑。他最大的愿望就是自己死了以后，能夠安葬在甲魚喝水的地方，好讓自己的子子孫孫永遠做官，大富大貴。 但是按照有關文件規定，國家干部死了以后，必須得送到火葬場火化，這成了Y局長的后顧之憂。Y局長活到73歲的時候，壽期到了，閻王爺請他到天堂報到。Y局長臨終前拉著他兒子的手說，你一定要想辦法幫我實現這個愿望，Y家的子孫才會把官越做越大，享不盡的榮華富貴。 Y局長死后被送到了火葬場，在殯儀館停放了3天，卻又奇跡般地逃離了火葬場，最終被送出了城外。在風水大師的指點下，準確無誤地埋葬于甲魚喝水的下方。 Y局長在天堂里樂得哈哈大笑，還是當市長的兒子有辦法，把一切都安排得天衣無縫。Y局長實現了自己生前最大的愿望，天堂的日子過得逍遙自在，幸福極了。 你們這些傻瓜，還真以為我Y局長被火化了。我Y局長是什么人，老子的兒子當的是市長，能和你們一樣嗎？ 3年以后，Y局長的墓地被當作重點綠化工程進行了綠化。通了公路，建了觀景的亭子、栽種了松樹、紅千尾、黃花夾竹桃及各種好看的花草樹木，昔日的野山坡變成了氣派的局長陵園。 Y局長的墓地規模之宏大，令人嘆為觀止。住在這樣的風水寶地，Y局長的日子過得比蜜還甜。活著的時候花公款，到了天堂還花公款，Y局長確實是一個有福之人！ 可天有不測風云，Y局長的墓地被人盜了。盜墓人拿著大量的珠寶，黃金去金店銷售，引起了金店老板的懷疑，于是向公安機關報了案。盜墓人如實交代，是盜墓所得。 不久，Y局長當市長的兒子被辦案機關帶走，判了無期徒刑。好日子到頭了，天堂里的Y局長一夜之間頭發全白了。他整日罵罵咧咧，狗日的盜墓賊，破壞了老子墓地的風水走向。 作者簡介： 游紹宇，網名：村莊的故事。重慶長壽人，現居鄂爾多斯市從事個體經營。 +10我喜歡
溪湖耳鳴治療推薦醫師彰化血壓高有效治療方式
南投吸不到氣推薦中醫 溪湖膀胱過動症中醫門診 和美眩暈推薦中醫雲林血壓高中醫門診 員林喉嚨一直感覺有異物平價好的醫師 溪湖喉嚨一直感覺有異物自律神經失調檢測南投臆球症推薦門診 和美胃脹胃痛自律神經失調檢測 和美胸悶治療推薦醫師鹿港血壓高有效治療方式 埔里廣泛性焦慮症中醫治療 鹿港胸悶中醫門診溪湖膀胱過動症中醫治療 溪湖腸躁症中醫治療 南投廣泛性焦慮症平價好的醫師